廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
好的leader能讓部屬發揮95%以上的潛能，成就非常之事。
美國領導學大師、當前50大領導學思想家最新力作
▋這世界需要模範領導者
你會找沒受過訓練的醫師來治病嗎？
你會准許沒受過訓練的會計師來查核公司的帳冊嗎？
你會雇用沒受過訓練的工程師去設計一輛全新的無人駕駛車嗎？
如果答案是否定的，那麼，你肯定也不會讓沒有領導力的人帶領團隊，或是跟隨這樣的主管。
在最新一次的世界經濟論壇調查裡（World Economic Forum survey），百分之八十六的受訪者表示當今世界存在著領導危機，多數公司擔心組織領導人才的板凳深度，有領導力的主管激發出的員工潛能是一般主管的三倍，工作者的投入度、組織效能也跟領導者的願景和作為有絕對關係，甚至會影響他們的去留。
▋領導力不是與生俱來的，就像所有技能一樣透過學習就可磨利
□領導人的特質是與生俱來的，後天根本學不來！(天分迷失)
□我的位階那麼低哪需要會領導呀！(地位迷失)
□我不喜歡帶人管人，那不是我的強項！(長處迷失)
□講半天不如我自己做比較快！(凡是靠自己的迷思)
□帶人技巧我都知道了不需要再學或練習！(一切都理所當然的迷思)
只要勾選以上任何一項，表示你對領導統御有錯誤的認知，甚至浪費了你的領導潛質。
詹姆士．庫塞基和貝瑞．波斯納是美國當前最重要的領導大師，鑽研領導學三十餘年，輔導過上萬個經理人，他們發現：最優秀的領導者都是最優秀的學習者，而領導力就像其他任何成套技術一樣可以透過學習而精進，於是發展出一套有具體架構和實用步驟的「模範領導五大實務要領」。
本書完整呈現這套系統，分成七個單元、二十個學習課程，從破除迷思、建立正確原則到訓練方法，這不只是一本可讀的精闢領導書，更是在日常中可以實地演練的教戰手冊。
無論你已有帶人的經驗，還是剛被賦予管理之責，這份完善的指南提供了循證式的策略，讓你掌控自己的領導力開發過程，釋放你的領導魂。
如何使用這本書
這不只是一本讀的書，更是一本可以演練的書：
◆每章分成幾個小而美的短篇章節，方便通勤時、小憩時間或睡前閱讀。
◆每章結束前都提綱挈領的整理出重點訊息及本課學習要點。
◆每一章最後面都有自我訓練行動方案，你可以準備一本領導日誌記錄練習。
▋各界推薦
｢看到有明確的證據證明偉大的領導者是後天培養而非天生就會，實在很振奮人心。你可以借助庫塞基和波斯納所挖掘、分析和展現的智慧成果，自行學習重要人際關係的建立方法、蒐集和利用有建設性的意見回饋，從容和成功地領導任何規模的組織。｣
－－馬歇爾‧葛史密斯（Marshall Goldsmith）
《紐約時報》暢銷書《UP學》作者
｢你想成為領導者嗎？這本書會教你如何辦到。庫塞基和波斯納透過流利的文筆、周詳的研究，以及可以付諸行動的經驗見解，揭穿神話，證明領導力是由一套清楚的技巧和能力所組成，它是可以學習、練習和精通的。｣
－－婷娜‧希利格（Tina Seelig）
史丹佛福工學院（Stanford School of Engineering）榮譽教授
《史丹佛最強｢創業成真｣四堂課》（Insight Out）、
《真希望我二十歲就懂的事》（What I Wish I Knew When I Was 20）作者
｢《模範領導的養成》是庫塞基和波斯納再度推出的力作，這本極具價值又充滿吸引力的書，強而有力地證明了領導力實際上是一種可以學會的能力。它為讀者提供了一個實用架構，教你如何成為領導者，以及如何以領導者之姿學習和成長。文中的真知灼見巧妙結合了當下可行的實用技巧。無論是滿懷抱負的領導者還是現任的領導者，本書都是一本不可或缺的好書。｣
－－史蒂芬‧柯維（Stephen M. R. Covey）
《紐約時報》暢銷書《與成功有約》、《高效信任力》作者作者
｢許多人曾被告知『不是領導者的材料』，那是因為我們總是試圖把所有人都放進同一套模子裡。可是領導統御有各種形式，需要的人才眾多，但是它也要求獨一無二－－包括你個人過去的歷史和經驗所造就的獨特觀點，以及只有你才能勾勒出的願景和希望。這本書將告訴你如何辦到。｣
－－尼洛佛‧莫秋（Nilofer Merchant）
前蘋果和高科技公司執行主管、創業家
未來思想家（Future Thinkers)的五十大思想家獎（Thinkers 50 Award）得主
｢領導統御就像一場旅程，庫塞基和波斯納提供了一份周詳的地圖。收錄完整的《模範領導的養成》是一本罕見佳作，無論領導者的年齡大小和經驗多寡，都值得一讀。誠摯感謝吉姆和貝瑞為了激發出我們每個人心中的領導魂所做出的終生奉獻。｣
－－馬克‧菲爾南德斯（Mark Fernandes）
拉克公司領導長（Chief Leadership Officer, Luck Companies）
作者介紹
詹姆士．庫塞基& 貝瑞．波斯納James M. Kouzes)& （Barry Z. Posner
詹姆士．庫塞基（James M. Kouzes)
湯姆．彼得斯公司的退休名譽主席，聖克拉拉大學李維商學院的領導力執行院士。
貝瑞．波斯納（Barry Z. Posner）
聖克拉拉大學李維商學院領導學教授，任職院長十二年。他曾在此得過無數個教學獎和創新獎，包括該學院和該大學的最高榮譽教職獎。
庫塞基和波斯納曾被國際管理會議提名為二○○一年威爾玻˙麥肯費里獎的得獎人。這項殊榮讓他們榮登為大師級人物，與彼得．杜拉克、愛德華．戴明、法蘭西斯．黑森賓、李．艾科卡、羅莎貝絲．摩斯．坎特、諾曼．文森．皮爾等歷屆得獎人並駕其驅。他們還曾聯手開發出一套可用於評估領導行為的全方位問卷：領導統御實務要領目錄（Leadership Practices Inventory）（簡稱LPI）。LPI堪稱是全世界最被廣泛運用的領導評估工具之一。
兩人曾榮獲人才培育協會（Association for Talent Development）所頒發的最高獎項，肯定他們對工作職場學習和績效的傑出貢獻。除此之外，他們曾被國際工商經營研究社（International Management Council）點名為年度管理/領導教育家（Management/Leadership Educator of the Year）；並躋身《領導卓越》雜誌（Leadership Excellence）前百大思想領袖（Top 100 Thought Leaders）的前二十名；被稱為是全美全五十大頂尖教練（50 Top Coaches in the United States）（根據《領導培訓》［Coaching for Leadership］這本書）；被全美信任協會（Trust Across America）列為商業行為可靠的前百大思想領袖（Top 100 Thought Leaders in Trustworthy Business Behavior）；也榮登《人力資源》雜誌（HR）的最具影響力的國際思想家（Most Influential International Thinkers）排行榜；更被《企業》雜誌（Inc.）放進了今日前五十大領導思想家（Top 50 Leadership Thinkers）的名單裡。他們獲獎無數，全球百大企業及非營利組織也爭相邀請他們前往授課，詳情參見書末「關於作者」。
譯者簡介
高子梅
[譯者簡介]
高子梅
東吳大學英文系畢業，曾任華威葛瑞廣告公司AE及智威湯遜廣告公司業務經理和總監，現專事翻譯。譯有《管理在管什麼》、《策略地圖》、《世界咖啡館》、《賈伯斯在想什麼》、《領導的本質》等書。
目錄
第一單元 學習領導力的幾個基礎原則
第一章 領導者是天生的，你也是天生的領導者
第二章 有領導力才能發揮影響力
第三章 你已經出現領導行為...只是出現頻率還不夠多
第二單元 基礎原則一：相信自己辦得到
第四章 你必須相信自己
第五章 最重要的技巧在於學習
第六章 領導力是由内形成
第三單元 基礎原則二：追求卓越
第七章 你必須知道什麼對你說是重要的
第八章 現在的你不代表未來的你
第九章 這不只關係到你
第四單元 基礎原則三：挑戰你自己
第十章 挑戰就是你的領導力教練場
第十一章 保持好奇，不怕嘗試
第十二章 拿出恆毅力，保持韌性
第十三章 勇氣給你成長的力量
第五單元 基礎原則四：爭取支持
第十四章 如果沒有你們，我根本辦不到
第十五章 建立關係
第十六章 少了意見回饋，你就無法成長
第六單元 基礎原則五：審慎的練習
第十七章 領導力需要練習，練習需要時間
第十八章 環境背景很重要
第十九章 領導力的學習必須成為每天的習慣
第七單元 全力以赴，做到最好
第二十章 重點不在於你如何開始，而在於你如何結束
詳細資料
- ISBN：9789862356012
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 280頁 / 21 x 14.8 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：25歲~50歲
- 本書分類：> >
內容連載
我們之所以動手寫這本書，就是著眼於這樣的機會點。三十五年來，我們始終致力於領導力的研究與寫作，甚至花費更久的時間從事領導者的培育工作。但我們還是看見市場供需之間等著填補的缺口越來越大。我們希望能繼續提供一己之力，不只是幫忙縮小缺口，也會以行動支持，為這個世界創造出更多優秀的領導人才。
《模範領導的養成》（Learning Leadership）有七個單元。第一單元談的是基礎原則，以此為基調提供背景脈絡，討論人們必須做什麼，才能成為更優秀的領導者。我們會提到各種有礙培養領導力的迷思與先入為主的觀念；要成為模範領導者的五個基礎原則；領導力至關緊要的證據何在；以及何以說你已經出現領導的行為，只是出現的頻率還不夠多。
在第二單元裡，我們會討論第一個基礎原則裡的基本要素：相信自己辦得到。我們強調的是，你必須堅信自己的能力，而且相信領導力是學得會的。我們會證明學習是最重要的技巧，領導力是由內形成的。
第三單元討論第二個基礎原則：追求卓越。這單元會談到認清自己的重要性，還有你必須知道什麼對你來說是重要的。如果你連自己都不了解，又如何領導他人。此外，對於未來的事情，你必須關注。今日的你跟未來的你並不一樣，你的支持者也是如此。另外我們也會指出，領導力其實是一種人際關係，並非單純屬於領導者的個人抱負，你要去認識和欣賞你的支持者。
第四單元探討想成為模範領導者的第三個基礎原則：自我挑戰。這單元會討論到為何挑戰對學習來說非常重要？在自我的開發上，你必須主動出擊。過程中出現一些挫敗經驗在所難免，需要靠你的恆毅力、勇氣和適應力才能在這條學習之路上堅持下去，盡你所能地成為出色的領導者。
第五單元談的是第四個基礎原則：爭取支持。我們會在這裡明白指出，成就卓越的人在奮鬥的過程都曾得到許多人的支持與指教。領導者需要他人的建言與忠告、關心與支持，無論來自家人、上司或專業教練。要學習領導力，便得先建立起各種資源網絡。此外也需要別人的意見回饋，才知道自己的進展與成長狀況，以及需要補強的地方。
... 在遇見愛情時，有人選擇直接表達愛，也有人選擇保持沉默，什麼都不說，把愛藏在心裏面。 中年男人，他們早就有過感情經歷，在他們對某個女人動心時，更習慣於偷偷愛著她。 當中年男人把愛藏匿起來時，你可能並沒有發現，但愛終歸是藏不住的，就算是他說的話能騙人，他的身體語言也是不可能騙人的。 或許在他無意識的狀態下，會用身體語言向你表達愛，只是你沒注意到，才沒發現這份愛。 倘若沒抓住愛情，可能兩個人就這樣錯過了，所以說，最好還是多注意一些你們相處時的細節，不要錯過愛你的人，不要辜負愛你的人。 ... 秦冬這個人，有點靦腆，他不愛說話，也沒有什麼存在感，他倒也談過幾次戀愛，但是最後都無疾而終了，他始終都是孤孤單單一個人。 直到遇見唐婷，他才變得開朗了不少，秦冬很喜歡和她聊天，兩個人接觸了一段時間過後，他發覺自己對唐婷動了心，但他卻說不出口。 秦冬35歲了，而唐婷比他小10歲，這讓他心裡有了顧慮，秦冬覺得兩個人之間差距太大了，他不敢直接和唐婷表白，只能默默喜歡著她。 他身邊的朋友，早就看出了端倪，感覺他對唐婷與對別的女人都不同，不過每次他都否認，雖然他嘴上說不喜歡唐婷，但身體語言不會騙人。 在和異性朋友坐在一起時，秦冬都知道與她們保持距離，唯獨和唐婷坐在一起時，他的身體會靠近她，有時候開玩笑還會摸摸她的頭。 從他的身體語言，就能看出他是寵溺唐婷的，也真的是對她動了心，不過唐婷是個大大咧咧的女人，她一直都不知道秦冬對她的那份用心。 有些感情，被埋藏在心裡，你不知道他的心意，就很可能會錯過一段美好的愛情。 ... 細節決定愛，有時候看一個男人愛不愛你，仔細觀察細節處就可以發現，中年男人動了心，和你相處時，才會有這些「身體語言」。 一、喜歡摸你的頭 電視劇里，男主角總是上演「摸頭殺」，這是對自己愛的人寵溺的一種方式，當中年男人對某個女人動了情之後，也會有這樣的身體語言。 可能他總是摸你的頭，這是他愛的表達，有些話，他說不出口，所以才會用這種方式來表達。 中年男人，在喜歡一個人的時候，會有很多的顧慮，他不會輕易給出承諾，而是選擇默默守護，當他總是願意摸你的頭時，可能是他真的對你動了心，女人別不明白。 ... 二、目光總在你身上 一個中年男人，對你動了情，就算是他不向你告白，也會用身體語言來暗示他是喜歡你的。 當他對你動了情以後，他的目光總是會落在你的身上，就算是你的一個小舉動，他也能注意到。 當你眼睛看向他的時候，可能他會躲閃，雖然他是喜歡你的，但他想讓你知道，又不想讓你知道，他的內心也一直都是很糾結的。 他默默愛著你，才會這麼做，不過，當男人總是注視你的時候，也是能感覺到的，倘若你發現了他的目光總是追隨你，別不明白他對你的愛。 三、身體總是傾向你 男人無論到了什麼年紀，喜歡一個人的時候，都會想要靠近你，或許，是和你保持聯繫，或許，是在和你相處時，身體總是向你傾斜。 這個時候，可能你的全部注意力都放在他說話的內容上面了，卻沒有發現他的身體語言，當一個男人習慣去靠近你時，說明他對你有好感。 中年男人動了心，也會很謹慎，他不會當眾向你表白，而是把這份愛潛藏於心，當你發現他默默愛著你的時候，別不懂他的心。 ... 有些人喜歡你，可能很明顯，他會對你說情話，會用行動向你表達愛意，不過，中年男人往往愛得含蓄，他會用身體語言證明對你的愛。 他會經常摸你的頭，他會把目光落在你的身上，他會身體總是傾斜你，中年男人，更會疼人，愛一個人的方式獨特，會對你呵護備至。 女人，一定要牢牢抓住屬於你的愛情，不要讓他傷了心，最後離開你，而是從細枝末節處發現他對你的愛，這樣你們的愛，才有未來。 想了解更多精彩內容，快來關注云上時光歲月
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